viernes, 24 de febrero de 2012

TALLER: ¿CÓMO PONERLE NORMAS Y LÍMITES A NUESTROS HIJ@S?


Debido al éxito del anterior taller de "Autoridad parental: estilos educativos" en el colegio de infantil vamos a relizar el que la mayoría de los padres y madres nos habéis pedido, un taller para establecer normas y límites en los niñ@s.

Aprovechamos para daros las gracias por vuestra participación e interés mostrado en el anterior taller. Esperamos que considereís este taller igual de útil e importante y acudais a la nueva cita.



jueves, 16 de febrero de 2012

¿Quieres recibir las entradas de este blog por e-mail?

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3) Sigue el enlace que te aparece en dicho mensaje.

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¿Cómo puedo hacerme seguidor de un blog?


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EL CONSUMO DE CANNABIS DUPLICA EL RIESGO DE SUFRIR UN ACCIDENTE DE TRÁFICO

Altera las habilidades cognitivas y psicomotrices necesarias para conducir.

Fuente: elmundo.es/elmundosalud
Autor: Silvia R. Taberné

A la lucha contra el consumo del alcohol antes de coger el volante, varios estudios señalan otro caballo de batalla: el del consumo de drogas y, en especial, el cannabis. Según el último trabajo publicado en "British Medical Journal" (BMJ), "el consumo de esta sustancia duplica el riesgo de sufrir un accidente de tráfico", según aseguran sus autores de la Universidad de Dalhousie (Canadá).

Un dato a tener en cuenta tras el último informe publicado por el Observatorio Europeo de las Drogas y la Toxicomanía, es el que señala que uno de cada cinco adultos europeos ha probado alguna vez el cannabis y, en el caso de España, el 19,4% de los jóvenes entre 15 a 34 años ha consumido alguna vez estos estupefacientes en 2011 (sólo por detrás de la República Checa e Italia).

"El cannabis es la sustancia ilícita más ampliamente utilizada a nivel mundial y las estadísticas recientes demuestran que, lejos de ir a la baja, hay un aumento significativo en su consumo", señala Mark Asbridge, uno de los autores del trabajo publicado en "British Medical Journal". "Pero las cifras muestran más cosas. Si el cannabis se consume antes de conducir un vehículo de motor, el riesgo de colisión se duplica y, además, hay un aumento significativamente mayor de colisión si el conductor es menor de 35 años", añade.

Colisiones graves... y muchas mortales

Para llegar a estos resultados, el equipo de Asbridge revisó nueve estudios anteriores -y un total de cerca de 49.500 casos- relacionados con el peligro de colisión tras consumir esta sustancia. Analizando los estudios toxicológicos que habían realizado a los accidentados, vieron que el cannabis era el culpable de que las tareas psicomotoras y cognitivas de los conductores se vieran afectadas.

"El resultado era claro: el cannabis aumentaba las colisiones de tráfico duplicando las posibilidades de sufrir una colisión, muchas con resultados graves cuando no mortales. Y el problema es que es una de las sustancias más consumidas, sobre todo entre los jóvenes", explica Asbridge.

Esta conclusión se mantiene en la línea de los estudios que sobre el consumo de alcohol y drogas se realizan en la Unión Europea. En un estudio para España facilitado por la DGT (Presencia del alcohol, drogas y medicamentos en los conductores españoles), se observa que el 11% de los españoles ha conducido alguna vez bajo los efectos de las drogas, siendo el cannabis y la cocaína las "reinas" de este consumo.

Tal y como se expone en dicho estudio, "en 2010, el 12,51% de los fallecidos en carretera había consumido algún tipo de droga y, entre las más utilizabas, destaca el cannabis".

"El cannabis es tanto o más peligroso que el alcohol", asegura a ELMUNDO.es José Martínez Raga, psiquiatra de la Unidad de Conductas Adictivas de Gandía. "El problema de esta sustancia altamente adictiva es que no se tiene conciencia de que pueda dañar tanto como el alcohol a la hora de coger el coche, algo que es totalmente falso", explica este especialista.

Además, para Martínez Raga se añade otro problema: "El consumo de cannabis comienza incluso a los 12 años y un cerebro no se termina de desarrollar hasta los 25, tiempo en el que se le está agrediendo. Al seguir consumiendo cambia el comportamiento y las percepciones, por lo que este tipo de personas al volante son peligrosas", explica.

Beneficios de una prueba

¿Y cómo se detecta a alguien que haya consumido esta droga? "Nosotros tenemos desde octubre unos aparatos al estilo de los alcoholímetros que nos ayudan a saber si alguien ha consumido sustancias prescritas en la OMS, como el cannabis o la cocaína", explican desde el gabinete de prensa de la Guardia Civil de Tráfico. "Estas pruebas se realizan conjuntamente con las del alcohol y consisten en un test indiciario salival, es decir, a través de la saliva sabemos si la persona da positivo o no y luego, en el laboratorio se sabe qué sustancia ha consumido", comentan. ¿Y antes de octubre? "Hacíamos una hoja de sintomatología".

Lo que parece comprobado es la necesidad de este tipo de pruebas en carretera, insuficientes todavía para especialistas como Martínez Raga que cree muy beneficiosa para salvar tanto las vidas de los conductores como las de los que se encuentren por el camino.

martes, 14 de febrero de 2012

La cirrosis afecta ya a menores de 20 años en España por el abuso de alcohol

Los expertos alertan de que el "botellón" es el primer paso hacia el alcoholismo y el consumo de otras drogas

Fuente: farodevigo.es
Autor: Amaia Mauleón

La cirrosis afecta ya a menores de 20 años en España por el abuso de bebida alcohólicas. Se trata de un "nuevo y preocupante fenómeno" que los expertos achacan, en gran parte, a la cultura del "botellón". "Los jóvenes tienen una percepción del riesgo baja o media y se enfrentan a una presión del grupo que hace veinte años no existía: el joven ve como algo normalizado que el lugar para divertirse es el botellón y no ve consecuencias a corto plazo", advierte Elisardo Becoña, experto en adicciones de la Universidade de Santiago.

Estos casos de cirrosis "tan tempranas" se los está encontrando "de manera frecuente en los dos últimos años, en las autopsias. Hasta hace unos cinco años el prototipo de la persona alcohólica que fallecía por cirrosis hepática era varón, de bajo estrato social y edad no inferior a los 40 años, aunque la mayoría de los casos superaba los 55 años. Actualmente, los expertos aseguran "casos muy dramáticos de chicos y chicas veinteañeros, de nivel social medio y alto, muchos de ellos estudiantes, que presentan los inconfundibles síntomas de la cirrosis hepática por consumo inmoderado de alcohol".

"El ´botellón´ no es una broma; es el primer paso hacia el alcoholismo y el consumo de otras drogas como el éxtasis, el porro o la cocaína, y este ´rito´ es la causa en España del 5 por ciento de los ingresos en urgencias en hospitales los fines de semana", asevera Becoña. España es el segundo país del mundo en consumo de cocaína y el primero de Europa en cannabis en la franja de edad de 15 a 34 años.

Sin embargo, ese riesgo que los jóvenes apenas perciben es mucho más importante de lo que creen. De hecho, el consumo abusivo de alcohol puede dañar de manera irreversible el desarrollo del cerebro de los menores de 25 años, ya que es a esta edad cuando termina de madurar. Además, los jóvenes que se inician a una edad temprana en su ingesta aumentan sus posibilidades de llegar a ser alcohólicos y adictos a otras sustancias.

Así lo destaca Consuelo Guerri, jefa del Laboratorio de Patología Celular del Centro de Investigación Príncipe Felipe. Esta científica advierte además de que los experimentos que se han realizado demuestran que esta mayor neurotoxicidad se produce en regiones implicadas en la memoria y el aprendizaje, como son el hipocampo y la región prefrontal. Por ello, los adolescentes con altos índices de consumo concentrado en poco tiempo tendrán problemas en el medio escolar y también en la conducta ya que se ha constatado que se vuelven más agresivos.

Becoña coincide con la experta. "Los datos de los últimos años muestran una relación clara entre el consumo de sustancias y el bajo rendimiento académico. Además, el recuerdo a corto plazo disminuye". También aumenta el tiempo de reacción lo que provoca numerosos accidentes de tráfico.

El doctor José Antonio García Andrade, autor de más de una docena de libros sobre el comportamiento humano, señala que el alcohol "es la droga más peligrosa de todas, la que más trastornos y muertes produce en el mundo occidental y la que más estragos hace entre los jóvenes".

En España la edad en la que los jóvenes se inician en el consumo son los 12 y 13 años. El 58,8 por ciento de los estudiantes de entre 14 y 18 años reconoce haberse emborrachado en el último años y el 35,6 por ciento en el último mes, lo que supone que 6 de cada 10 escolares se ha emborrachado en el último mes.

FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN

¡Feliz día de San Valentín a todos!

TALLERES CON MUJERES EN LA CRUZ ROJA


Hemos estado en el centro de Acogida de la Cruz Roja realizando varios talleres sobre: rutinas-higiene, alcohol y alimentación.
El taller se dio en dos días:
  • "Taller de rutinas e higiene": En una cartulina se pegaron una serie de viñetas relativas a las actividades diarias y rutinas que lleva a cabo una mujer en su día a día, tanto en África, como en Europa, a la vez que se les habló cómo debe ser una buena higiene corporal.
  • "Taller de alimentación y alcohol": Las mujeres colocaron los alimentos dentro de la pirámide alimenticia. A la vez, se les sensibilizó de la importancia para la salud de tomar una alimentación saludable y sobre todo de la dieta mediterránea.
Estas mujeres no hablaban español, con lo cual se hizo necesaria la intervención de una interprete en francés.
Fueron talleres muy gráficos y totalmente participativos para romper la barrera del idioma y por supuesto se tuvo en cuenta, tanto la cultura africana, como la europea, llegando a la conclusión de que la higiene es la misma en ambas culturas, pero la alimentación no.

APOYO A PROGRAMAS DE PREVENCIÓN DE DROGODEPENDENCIAS EN PRIMARIA

Se han llevado a cabo intervenciones en los cursos de 5º y 6º de primaria de Alcaudete y Noguerones dentro de las actividades enmarcadas en el programa "Dino" o "Construyendo en Salud", dependiendo de cual tuviera cada centro escolar. Estos programas se trabajan durante todo el curso desde el año 2007.

El programa Dino es un programa de prevención de drogodependencias realizado por la Consejería de Educación en colaboración con la Consejería para la Igualdad y el Bienestar Social, dirigido al alumnado del tercer ciclo de Primaria, que se enmarca en el ámbito de la educación para la promoción de estilos de vida saludables. Las sustancias en que se centra son el tabaco y el alcohol, ya que es en esta edad cuando comienzan los primeros contactos sociales que pueden iniciarle en su consumo. Su aplicación se lleva a cabo mediante la integración curricular; aprovechando los objetivos, contenidos, metodología y recursos de las distintas áreas.

El programa Construyendo Salud es un programa de prevención de drogodependencias realizado por la Consejería de Educación trabaja también la promoción de estilos saludables y el tabaco y el alcohol.

Cada centro eligió la habilidad a tratar, quedando así:

- 20/01/2012: C.E.PR. Virgen del Carmen: taller de autocontrol con ambos cursos.

- 24/01/2012: C.E.I.P. San Miguel: taller de toma de decisiones con ambos cursos.

- 27/01/2012: C.E.PR. Juan Pedro: taller de autoestima con los alumnos/as de 5º y empatía con los de 6º de primaria.

Las actividades que se desarrollaron pertenecían al "Banco de herramientas para primaria" editado por la FAD. Es un material audiovisual que permite trabajar a través de spot publicitarios, artículos de prensa y canciones, con lo que los talleres resultaron muy dinámicos y divertidos a los alumn@s.